MOTORISTA COMENDO AO VOLANTE (FOTO: DIVULGAÇÃO)
Final de ano é sinônimo de muitos banquetes, mas alguns tipos de comidas não são indicados para quem vai pegar a estrada. Muito carboidrato, por exemplo, desliga o botão de alerta do cérebro e pode aumentar os riscos de acidentes. Alguns alimentos, por outro lado, ajudam a manter o motorista sem fome e atento durante uma longa viagem.
O importante nisso tudo é realmente comer coisas leves e que não prejudiquem a digestão. Se for dirigir, alimente-se de forma coerente para que a sua viagem seja o mais agradável possível.
Evite transtornos!
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